Su salud es importante para nosotros, hoy le contamos cómo puede ejercitarse solamente con reír fuerte, diviértase y tenga el placer de disfrutar cada momento junto a sus seres queridos, viva su día a día como si fuera el último.
Ahora le contamos porque reír es saludable, se ha demostrado científicamente que el córtex cerebral libera impulsos eléctricos un segundo después de comenzar a reír, expulsando de nuestro organismo la energía negativa.
Los bebés empiezan a reírse hacia los cuatro meses de edad. Al reírnos, el cerebro emite una orden que provoca la segregación de endorfinas, sustancias que poseen unas propiedades similares a la morfina, aliviando el dolor, aportando equilibrio entre el tono vital y la depresión.
La risa está localizada en la zona prefrontal de la corteza cerebral, donde reside la creatividad, capacidad para pensar en futuros próximos. A medida que va creciendo, gana en madurez pero pierde la espontaneidad de dejarte llevar por la risa, o incluso de ver el lado positivo y cómico de las cosas. De ahí que haya veces que convenga recordar cómo reír. Existen terapias para ello, destacando la Risoterapia.
Beneficios de reír
En cuanto al impacto psicológico, la risa puede eliminar el estrés, aliviar la depresión y aumentar la autoestima y la confianza. Combatir el miedo y la timidez promoviendo la comunicación entre las personas, expresando emociones y apoyando la existencia de conexiones emocionales. Reír no solo alivia el dolor, sino que también libera el estrés y mejora la creatividad y la imaginación.
¿Ya se rió hoy?, disfrute de los momentos especiales y sienta la emoción de cada momento especial. En Cementerio Las Flores queremos verlo sonreír